Куриные котлеты с сыром тофу

Каждому домашнему кулинару хочется разнообразить свое меню и удивить домочадцев новым, интересным блюдом. Чтобы вкус классических рубленых куриных котлет "зазвучал" по-новому, можно добавить в них мягкий сыр тофу, он сделает блюдо более сочным и нежным. Тофу делают из соевых бобов, он почти не имеет собственно вкуса, но быстро насыщается вкусами других ингредиентов, усиливая их.

Куриные котлеты с сыром тофу

Основные ингредиенты (на 10 порций):

Тофу
200 граммов
Любая зелень – петрушка, укроп, кинза
по вкусу
Молоко «Простоквашино» жирностью 1,5%
0.5 стаканов
Кукурузный крахмал
2 столовые ложки
Яйцо
2 штуки
Куриное филе
500 граммов
Соль
по вкусу

Инструкция по приготовлению

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 1
1.

Подготовьте ингредиенты.

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 2
2.

Куриное филе нарежьте кубиками, размером примерно 1х1 см.

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 3
3.

Тофу также нарежьте кубиками 1х1 см.

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 4
4.

Измельчите зелень.

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 5
5.

Выложите в глубокую миску мясо птицы, тофу, зелень и добавьте два яйца.

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 6
6.

Крахмал разведите в молоке, хорошо перемешайте и добавьте к подготовленной куриной смеси.

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 7
7.

Тщательно перемешайте все ингредиенты. Столовой ложкой сформируйте котлеты. Жарьте их на гриль-сковороде без добавления или с небольшим количеством масла.

Куриные котлеты с сыром тофу — инструкция по приготовлению, шаг 8
8.

Блюдо готово!

Распечатать