Вторые блюда из птицы, 241 рецепт приготовления от Простоквашино
Куриное филе на шпажках
Основные ингредиенты (на 1 порцию):
Кефир 300 миллилитров
Соль по вкусу
Чеснок по вкусу
Специи по вкусу
Куриное филе 500 граммов
Маслины 1 банка
Все похожие рецепты
Распечатать
Филе, замаринованное в кефире, получается очень нежным, нежирным , т.к. запекается в духовке, а не жарится на масле. Очень нравится детям.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1
Куриное филе нарезаем на крупные кусочки, солим, добавляем специи и чеснок. Совет 1: филе солить не сильно , потому что соль очень сильно вытягивает соки из любого мяса, и становится одной из причин сухого шашлыка. Лучше не досолить и подать готовый шашлык с соусам. Подготовленное филе заливаем кефиром и ставим в холодильник на 2часа. Совет 2: шпажки замочить в воде, чтобы они не сильно горели, хотя с курицей края шпажек не успевают сильно поджариться.
Куриное филе на шпажках. Шаг 1
Шаг 2
Нанизываем курицу на шпажки чередуя с маслинами и ставим в прогретую духовку. Выпекать 20-25 минут при температуре 200оС.
Куриное филе на шпажках. Шаг 2
Шаг 3
Готово! Подаем с овощами, соленьями на Ваше усмотрение! Приятного аппетита!!!
Куриное филе на шпажках. Шаг 3
Шаг 1
Куриное филе нарезаем на крупные кусочки, солим, добавляем специи и чеснок. Совет 1: филе солить не сильно , потому что соль очень сильно вытягивает соки из любого мяса, и становится одной из причин сухого шашлыка. Лучше не досолить и подать готовый шашлык с соусам. Подготовленное филе заливаем кефиром и ставим в холодильник на 2часа. Совет 2: шпажки замочить в воде, чтобы они не сильно горели, хотя с курицей края шпажек не успевают сильно поджариться.
Шаг 2
Нанизываем курицу на шпажки чередуя с маслинами и ставим в прогретую духовку. Выпекать 20-25 минут при температуре 200оС.
Шаг 3
Готово! Подаем с овощами, соленьями на Ваше усмотрение! Приятного аппетита!!!
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.