Сочетание богатого кальцием творога, насыщенного железом шпината и цельнозернового хлеба сделает быстрый перекус полноценным приемом пищи.
Инструкция по приготовлению
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Промойте и мелко порежьте шпинат, натрите сыр, разомните вилкой творог.
3. Смешайте шпинат, творог и сыр. Намажьте получившейся смесью кусочки хлеба и отправьте бутерброды в заранее разогретую до 200 градусов духовку до расплавления сыра.
На заметку:
Если времени совсем мало, можно разогреть бутерброды не в духовке, а в микроволновке в течение 1-2 минут.