Ленивая овсянка с семенами чиа и ягодами
20 минут
Основные ингредиенты:
Йогурт «Простоквашино» Греческий
1 банка
Овсяные хлопья
2-3 чайные ложки
Замороженные ягоды (смородина, черника, клубника, клюква и любые другие)
для подачи
Семена чиа
1 горсть
Орехи
1 горсть
Инструкция по приготовлению
1. Овсянку смешиваем с семенами чиа и греческим йогуртом, греческого йогурта должно быть в разы больше, чем овсянки. Кладем на дно баночки
2. Мелко режем орешки и кладем вторым слоем верху йогурта
3. Далее ягоды можно разморозить и потомить в сотейнике с сиропом или сахаром, а можно использовать варенье.
Выкладываем третьим слоем, когда масса остынет
4. Украшаем ягодами и палочками корицы
Похожие рецепты
30
Показать еще