Творожный смузи с черникой.
10 минут
Порций: 2
Основные ингредиенты (на 2 порции):
Сахар или мед
20 граммов
Банан
1 штука
Черника
100 граммов
Творог «Простоквашино» жирностью 5%
100 граммов
Молоко отборное «Простоквашино»
100 миллилитров
Инструкция по приготовлению
1. Подготовить ингредиенты.
2. Почистить банан и положить в стакан блендера.
3. В стакан блендера положить чернику и мед. Мед или сахар по-желанию.
4. Положить творог.
5. Все перемешать блендером до однородной консистенции..
6. Добавить молоко.
7. Взбить блендером.
8. Перелить в стаканы.
Похожие рецепты
8
Густой ванильный коктейль со сливками
10 минут
Молочный коктейль с дыней.
15 минут
Кефирный напиток с какао и бананом.
10 минут
Показать еще