Кефир с яблоком и черносливом.

Кефир с яблоком и черносливом.

Основные ингредиенты:

Молотая корица
1 чайная ложка
Чернослив без косточки
5 штук
Яблоко
1 штука
Мёд
30 граммов
Кефир
200 миллилитров

Инструкция по приготовлению

1. Подготовить ингредиенты.
2. Чернослив залить кипятком на 10 минут.
3. Из яблока удалить сердцевину.
4. В глубокую емкость положить яблоко, чернослив и мед.
5. Все измельчить блендером.
6. В эту же емкость налить кефир и положить корицу
7. Все взбить блендером.
8. Перелить напиток в стакан.
Распечатать