Рецепты кефирных коктейлей с фото от Простоквашино
Яблочно-коричный смузи
От 150 до 250 рублей
Основные ингредиенты (на 4 порции):
Яблоко 3 штуки
Ванильный сахар щепотка
Корица щепотка
Кефир «Простоквашино» жирностью 1% 4 стакана
Все похожие рецепты
Распечатать
рецепт

Этот легкий коктейль на завтрак можно приготовить для всей семьи, на полдник подать детям. Домочадцы без сомнения оценят его нежный и приятный вкус. Яблочно-коричный смузи на кефире получается настолько легким и освежающим, что на одной порции иногда очень сложно остановиться.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Яблоки для этого смузи лучше выбирать зеленые – с пикантной кислинкой, кефир вполне можно заменить натуральным йогуртом. А еще попробуйте добавить мед – по 1 ч. л. на порцию – смузи обогатится новым вкусом.
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Яблочно-коричный смузи. Шаг 1
Шаг 2

Яблоки очистите от кожуры, вырежьте сердцевину, нарежьте средними кубиками.

Яблочно-коричный смузи. Шаг 2
Шаг 3

Смешайте в блендере кефир, яблоки, ванильный сахар, корицу.

Яблочно-коричный смузи. Шаг 3
Шаг 4

Разлейте смузи по стаканам. Украсьте по желанию дольками яблок и листочками мяты.

Яблочно-коричный смузи. Шаг 4
Шаг 5

Блюдо готово!

Яблочно-коричный смузи. Шаг 5
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Яблоки очистите от кожуры, вырежьте сердцевину, нарежьте средними кубиками.

Шаг 3

Смешайте в блендере кефир, яблоки, ванильный сахар, корицу.

Шаг 4

Разлейте смузи по стаканам. Украсьте по желанию дольками яблок и листочками мяты.

Шаг 5

Блюдо готово!

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
 Екатерина
Екатерина - 17-10-2016 в 06:54
Я для деток делала в ванильным сахаром - выпили с удовольствием, получился отличный полдник.
Ответить
 Ирина
Ирина - 04-07-2016 в 08:51
А детям можно корицу?
Ответить
 Ралина
Ралина - 27-06-2016 в 08:22
На лето самое то!
Ответить
Креславский-Смирнов Александр
Яблоко с корицей - классика
Ответить
 Ольга
Ольга - 01-05-2016 в 17:54
вкусно!корица и яблоко- отличное сочетание!!!
Ответить
 Светлана
Светлана - 15-07-2015 в 00:37
Можно уточнить рецепт? Сколько граммов в 1 щепотке корицы, а в 4? Также желательно сказать какое количество ванильного сахара в граммах содержится в 4 щепотках.
Ответить
 Елена
Елена - 24-06-2015 в 08:43
приготовлю с удовольствием
Ответить
Печенкина Ирина
Печенкина Ирина - 12-05-2015 в 12:51
Возьму на заметку. Если добавить больше корицы получится жиросжигающий коктейль
Ответить
Лащенко Екатерина
Лащенко Екатерина - 11-05-2015 в 13:44
Надо будет попробовать, выглядит все аппетитно и полезно! :)
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.