Рецепты вкусных блюд на завтрак - 91 рецепт от Простоквашино
Цветная капуста запеченная под сыром
Основные ингредиенты (на 4 порции):
Капуста цветная 500 граммов
Тертый твердый сыр 40 граммов
Сметана «Простоквашино» жирностью 15% 80 граммов
Соль, перец, приправа 1 по вкусу
Панировочные сухари 40 граммов
Сушеный чеснок 1 чайная ложка
Все похожие рецепты
Распечатать
приятного аппетита

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1
Подготовить все необходимое
Цветная капуста запеченная под сыром. Шаг 1
Шаг 2
Соцветия цветной капусты отвариваем в подсоленой воде 7-10 минут. Затем откидываем на дуршлаг, что бы стекла вода
Цветная капуста запеченная под сыром. Шаг 2
Шаг 3
Перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
Цветная капуста запеченная под сыром. Шаг 3
Шаг 4
В форму для запекания выкладываем полученную смесь. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями. Ставим в разогретую до 180С духовку на 25-30 минут до образования румяной корочки.
Цветная капуста запеченная под сыром. Шаг 4
Шаг 1
Подготовить все необходимое
Шаг 2
Соцветия цветной капусты отвариваем в подсоленой воде 7-10 минут. Затем откидываем на дуршлаг, что бы стекла вода
Шаг 3
Перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
Шаг 4
В форму для запекания выкладываем полученную смесь. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями. Ставим в разогретую до 180С духовку на 25-30 минут до образования румяной корочки.
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
 Ирина
Ирина - 10-12-2017 в 00:04
Как странно, что я не додумалась до такого простого в приготовлении, но интересного блюда. Только я, наверное, попробую оставить соцветия по-отдельности. :)
Ответить
 Татьяна
Татьяна - 25-11-2017 в 12:11
Вижу, что многим понравилось, надо бы и мне приготовить. Капуста своя в морозилке лежит.
Ответить
Лагунова Елена
Лагунова Елена - 20-09-2017 в 14:44
Мне как раз надо что-то из цветной капусты приготовить, буду пробовать.
Ответить
Яшанина Наталья
Яшанина Наталья - 03-09-2017 в 22:47
Примерно по такой же схеме готовим цветную капусту с куриной грудкой в глиняном горшочке. Возьму на заметку и такой рецепт. Цветная капуста полезная, так что будем готовить!
Ответить
 Мария
Мария - 02-09-2017 в 16:09
Это блюдо съели дома даже те, кто на дух цветную капусту не переносит.
Ответить
 Николай
Николай - 30-08-2017 в 11:33
Отличный вариант гарнира для кормящей мамы, только количество чеснока уменьшаем.
Ответить
 Екатерина
Екатерина - 23-08-2017 в 15:57
Люблю цветную капусту, а этот способ готовки ещё и прост, но очень вкусно
Ответить
 Евгения
Евгения - 16-08-2017 в 16:00
Ну я бы это съела, но не на завтрак, а скорее на ужин))) Как-то чеснок с утра не катит)))
Ответить
Пользователь
Пользователь - 08-08-2017 в 16:07
Рецепт просто бомба, спасибо. Давно хотел капусту с чесночком.
Ответить
 Любовь
Любовь - 06-08-2017 в 21:55
Я всегда обжаривала отваренную цветную капусту в сухарях на сковороде, а затем посыпала тёртым сыром. оказывается есть более диетический вариант - капусту можно запекать в духовке. Получается даже вкуснее и более пикантно из-за чеснока.
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.