Вторые блюда, 1258 рецептов вкусных домашних вторых блюд
Тефтельки из куриного филе "Веснушки"
Основные ингредиенты (на 3 порции):
Филе курицы 300 граммов
Рис (можно в пакетике) 100 граммов
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Масло сливочное 30 граммов
Масло растительное (для жарки) 30 граммов
Сметана 2 столовые ложки
Зелень (укроп) 1 пучок
Булка 2 ломтика
Яйцо 1 штука
Все похожие рецепты
Распечатать
Приятного аппетита!

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1
В полученную массу вмешайте яйцо и остывший рис, добавьте соль
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 1
Шаг 2
Сформируйте тефтельки и поместите на разогретую сковороду
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 2
Шаг 3
Немного обжарьте с двух сторон
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 3
Шаг 4
На этом этапе нужно разделить детское и взрослое блюдо, если в вашей семье есть дети - для ребёнка отобрать мало зажаренные тефтели и поместить их в отдельную кастрюльку, до половины залить водой, подливку посолить, добавить в неё сливочное масло, укроп или петрушку, можно ещё немного сметаны
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 4
Шаг 5
Тефтели для взрослых можно зажарить до золотистой корочки, подавать на стол со сметаной и свежей зеленью
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 5
Шаг 6
Приготовьте ингредиенты: нужно почистить лук, морковь и разморозить мясо, сразу поставьте вариться рис - его надо сварить до средней готовности, и дать ему остынуть
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 6
Шаг 7
Приготовьте ингредиенты для фарша - филе, морковь и лук нужно порезать небольшими кусочками
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 7
Шаг 8
Сделайте фарш с помощью мясорубки или других устройств
Тефтельки из куриного филе "Веснушки". Шаг 8
Шаг 1
В полученную массу вмешайте яйцо и остывший рис, добавьте соль
Шаг 2
Сформируйте тефтельки и поместите на разогретую сковороду
Шаг 3
Немного обжарьте с двух сторон
Шаг 4
На этом этапе нужно разделить детское и взрослое блюдо, если в вашей семье есть дети - для ребёнка отобрать мало зажаренные тефтели и поместить их в отдельную кастрюльку, до половины залить водой, подливку посолить, добавить в неё сливочное масло, укроп или петрушку, можно ещё немного сметаны
Шаг 5
Тефтели для взрослых можно зажарить до золотистой корочки, подавать на стол со сметаной и свежей зеленью
Шаг 6
Приготовьте ингредиенты: нужно почистить лук, морковь и разморозить мясо, сразу поставьте вариться рис - его надо сварить до средней готовности, и дать ему остынуть
Шаг 7
Приготовьте ингредиенты для фарша - филе, морковь и лук нужно порезать небольшими кусочками
Шаг 8
Сделайте фарш с помощью мясорубки или других устройств
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
 Юлия
Юлия - 14-07-2016 в 08:03
Спасибо за рецепт! добавляю в свою копилку избранных!
Ответить
 Кристина
Кристина - 24-05-2016 в 09:20
очень вкусно и не калорийно, детишкам в радость
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.