Сырники - домашние рецепты сырников из творога от Простоквашино
Сырники без вреда для фигуры
Основные ингредиенты (на 2 порции):
Творог «Простоквашино» 0,2% 200 граммов
Яйцо 2 штуки
Сах. заменитель «ФитПарад» или «Стевия» 2 пакетика
Мука овсяная или рисовая 2 столовые ложки
Сметана «Простоквашино» 2 столовые ложки
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1
Берем творог, яйца и сахаро-заменитель. За счет него сырники получаются не очень сладкими и низкокаллорийными.
Сырники без вреда для фигуры. Шаг 1
Шаг 2
Смешиваем эти ингредиенты, далее добавляем 2 столовых ложки муки.
Сырники без вреда для фигуры. Шаг 2
Шаг 3
Выкладываем полученную смесь,она будет достаточно жидкой, вилкой на разогретую антипригарную сковороду. Я жарю без масла., под крышкой, тогда они пропекаются внутри и приподнимаются.
Сырники без вреда для фигуры. Шаг 3
Шаг 4
Обжариваем до румяной корочки с двух сторон.
Сырники без вреда для фигуры. Шаг 4
Шаг 5
Подавать к столу со сметаной и свежими ягодами. От такого блюда лишних сантиметров в талии не появится))
Сырники без вреда для фигуры. Шаг 5
Шаг 1
Берем творог, яйца и сахаро-заменитель. За счет него сырники получаются не очень сладкими и низкокаллорийными.
Шаг 2
Смешиваем эти ингредиенты, далее добавляем 2 столовых ложки муки.
Шаг 3
Выкладываем полученную смесь,она будет достаточно жидкой, вилкой на разогретую антипригарную сковороду. Я жарю без масла., под крышкой, тогда они пропекаются внутри и приподнимаются.
Шаг 4
Обжариваем до румяной корочки с двух сторон.
Шаг 5
Подавать к столу со сметаной и свежими ягодами. От такого блюда лишних сантиметров в талии не появится))
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
 Мария
Мария - 10-10-2017 в 15:45
Получаются очень вкусные сырники, правда я делаю без сахара вообще.
Ответить
 Юлия
Юлия - 18-09-2017 в 07:46
Вкусно и полезно. Но я бы использовала творог 2%
Ответить
Лотоцкая Мария
Лотоцкая Мария - 15-08-2017 в 09:58
Без вреда для фигуры - супер!
Ответить
Кокорина Ольга
Кокорина Ольга - 25-07-2017 в 05:49
Вкусняшка
Ответить
 Марина
Марина - 21-06-2017 в 20:51
вкусно и полезно)) дочка в восторге))
Ответить
Пользователь
Пользователь - 11-06-2017 в 11:52
Мне очень понравился ваш рецепт спасибо.
Ответить
 Виктория
Виктория - 16-06-2017 в 16:03
Спасибо. Особенно актуально для худеющих.
Ответить
 Марина
Марина - 18-05-2017 в 21:07
а можно использовать слегка размоченные овсяные хлопья.....или самим помолоть их
Ответить
Никитина Ирина
Никитина Ирина - 25-05-2017 в 11:22
А внешне похожи на оладьи...
Ответить
 Расмия
Расмия - 17-05-2017 в 10:31
Приготовила сырники по данному рецепту пальчики оближешь)
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.