Салаты, рецепты простых и вкусных салатов от Простоквашино
Салат "Ла Росса"
Основные ингредиенты (на 1 порцию):
Помидоры черри 20 граммов
Петрушка (для украшения) 1 пучок
Соевый соус 5 граммов
Сок лимона 5 граммов
Масло оливковое 5 граммов
Листья салата 10 граммов
Пекинская капуста 10 граммов
Тигровая креветка 3 штуки
Свежий огурец (канкасе) 30 граммов
Соус терияки 5 граммов
Все похожие рецепты
Распечатать

Приятного аппетита!!! Очень легкий салатик в плане того, что не испортит фигуру тем, кто следит за ней))

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Берем лист салата, пекинскую капусту. Промываем. С капусты нам понадобятся листья без серединки.

Салат "Ла Росса". Шаг 1
Шаг 2

Лист салата и лист пекинской капусты рвём на небольшие части (можно порезать шашечкой).

Салат "Ла Росса". Шаг 2
Шаг 3

Берем вымытый свежий огурец, очищаем от кожицы, режим пополам, удаляем семя.

Салат "Ла Росса". Шаг 3
Шаг 4

Получается свежий огурец конкассе.

Салат "Ла Росса". Шаг 4
Шаг 5

Режим эти две половинки тонким ломтиком.

Салат "Ла Росса". Шаг 5
Шаг 6

Помидорка черри. Моем, режим на половинки.

Салат "Ла Росса". Шаг 6
Шаг 7

Берем креветку очищенную, маринуем в соусе Терияки, добавляем чуть-чуть сока лимона. Ставим в духовку на 5-10 минут (до готовности), но не до жарки. Можно просто отварить в воде со специями (соль,перец горошек) и с долькой лимона.

Салат "Ла Росса". Шаг 7
Шаг 8

Микс листа салата с капустой смешиваем с огурцом конкассе.

Салат "Ла Росса". Шаг 8
Шаг 9

Выкладываем подушкой на тарелку.

Салат "Ла Росса". Шаг 9
Шаг 10

Сверху выкладываем половинки помидорок черри.

Салат "Ла Росса". Шаг 10
Шаг 11

Дальше выкладываем готовые креветки.

Салат "Ла Росса". Шаг 11
Шаг 12

Готовим соус! Это смесь соуса Терияки, соевого соуса, сока лимона и оливкового масла! Перемешиваем в однородную массу!

Салат "Ла Росса". Шаг 12
Шаг 13

Этим соусом поливаем наш салат, выложенный на тарелку! Так же соусом можно для оформления накапать на края тарелки! Можно украсить зеленью петрушки! Салат готов!

Салат "Ла Росса". Шаг 13
Шаг 1

Берем лист салата, пекинскую капусту. Промываем. С капусты нам понадобятся листья без серединки.

Шаг 2

Лист салата и лист пекинской капусты рвём на небольшие части (можно порезать шашечкой).

Шаг 3

Берем вымытый свежий огурец, очищаем от кожицы, режим пополам, удаляем семя.

Шаг 4

Получается свежий огурец конкассе.

Шаг 5

Режим эти две половинки тонким ломтиком.

Шаг 6

Помидорка черри. Моем, режим на половинки.

Шаг 7

Берем креветку очищенную, маринуем в соусе Терияки, добавляем чуть-чуть сока лимона. Ставим в духовку на 5-10 минут (до готовности), но не до жарки. Можно просто отварить в воде со специями (соль,перец горошек) и с долькой лимона.

Шаг 8

Микс листа салата с капустой смешиваем с огурцом конкассе.

Шаг 9

Выкладываем подушкой на тарелку.

Шаг 10

Сверху выкладываем половинки помидорок черри.

Шаг 11

Дальше выкладываем готовые креветки.

Шаг 12

Готовим соус! Это смесь соуса Терияки, соевого соуса, сока лимона и оливкового масла! Перемешиваем в однородную массу!

Шаг 13

Этим соусом поливаем наш салат, выложенный на тарелку! Так же соусом можно для оформления накапать на края тарелки! Можно украсить зеленью петрушки! Салат готов!

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.