Рецепты салатов из овощей, фото рецепты от Простоквашино
Салат из капусты с кукурузой и яблоком
До 150 рублей
Основные ингредиенты (на 1 порцию):
Сок лимона 1 столовая ложка
Кукуруза консервированная 170 граммов
Соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Зеленое яблоко 1 штука
Капуста 800 граммов
Все похожие рецепты
Распечатать
рецепт

Этот легкий витаминный салат придется, как нельзя кстати, весенними, но еще холодными днями, когда так хочется украсить обеденный стол чем-то ярким, предвещающим лето. Подать его можно и в качестве оригинальной закуски, и как гарнир к мясному блюду.

Что такое правильные рецепты?

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Салат из капусты с кукурузой и яблоком. Шаг 1
Шаг 2

Кукурузу откиньте на дуршлаг, дайте стечь соку. Яблоко очистите, удалите сердцевину, натрите на крупной терке. Капусту нашинкуйте, немного посолите и помните, чтобы капуста дала сок.

Салат из капусты с кукурузой и яблоком. Шаг 2
Шаг 3

Смешайте кукурузу, яблоко и капусту. Заправьте лимонным соком, посолите, поперчите. Украсьте дольками яблок и листьями зелени.

Салат из капусты с кукурузой и яблоком. Шаг 3
Шаг 4

Блюдо готово!

Салат из капусты с кукурузой и яблоком. Шаг 4
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Кукурузу откиньте на дуршлаг, дайте стечь соку. Яблоко очистите, удалите сердцевину, натрите на крупной терке. Капусту нашинкуйте, немного посолите и помните, чтобы капуста дала сок.

Шаг 3

Смешайте кукурузу, яблоко и капусту. Заправьте лимонным соком, посолите, поперчите. Украсьте дольками яблок и листьями зелени.

Шаг 4

Блюдо готово!

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
 Елена
Елена - 15-01-2018 в 12:17
Легок и прост в приготовлении. А главное полезен! Спасибо за рецепт!
Ответить
 Елизавета
Елизавета - 16-03-2017 в 06:14
Вот такой салат приготовлю! А то все капусту с морковью
Ответить
Прядеина Наталья
Прядеина Наталья - 29-09-2016 в 10:21
Обожаю такие легкие салаты, они безумно вкусные, а еще очень полезны!
Ответить
Бернотас Валентин
Бернотас Валентин - 26-06-2016 в 21:24
мне понравилось
Ответить
Бернотас Валентин
Бернотас Валентин - 26-06-2016 в 21:24
обязательно приготовлю ещё раз
Ответить
 Татьяна
Татьяна - 26-06-2016 в 17:57
Отличная штука!
Ответить
Пользователь
Пользователь - 25-09-2015 в 10:26
очень вкусно
Ответить
 Курбонгул
Курбонгул - 29-07-2015 в 10:03
Должно быть очень вкусно!
Ответить
 Полина
Полина - 24-04-2015 в 21:00
завтра попробую!
Ответить
 Зульфия
Зульфия - 09-04-2015 в 19:41
обязательно надо сделать. Люблю салаты с кукурузой
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.