• активировать код
Рецепты вкусных блюд на завтрак - 91 рецепт от Простоквашино
Полезный завтрак с мюсли и фруктами
Основные ингредиенты (на 3 порции):
Кефир 500 миллилитров
Банан 1 штука
Мёд 1 чайная ложка
Яблоко (очищенное) 1 штука
Отруби овсяные либо мюсли 2 столовые ложки
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Берем целое, спелое яблоко. Очищаем от кожуры и нарезаем небольшими дольками. Спелый банан также очищаем от кожуры и нарезаем. Складываем фрукты в бледнер и пробиваем до нужной консистенции (кому как нравится, пюре или с кусочками). После этого добавляем кефир и отруби/мюсли. Все хорошенько перемешиваем и с удовольствием пьем на завтрак. Очень полезно для пищеварения, питательно и вкусно. Можно добавить мед.

Шаг 1

Берем целое, спелое яблоко. Очищаем от кожуры и нарезаем небольшими дольками. Спелый банан также очищаем от кожуры и нарезаем. Складываем фрукты в бледнер и пробиваем до нужной консистенции (кому как нравится, пюре или с кусочками). После этого добавляем кефир и отруби/мюсли. Все хорошенько перемешиваем и с удовольствием пьем на завтрак. Очень полезно для пищеварения, питательно и вкусно. Можно добавить мед.

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Осенняя Наталья
Осенняя Наталья - 03-08-2016 в 15:06
Здорово, можно ещё орешки добавить)
Ответить
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!