Салаты, рецепты простых и вкусных салатов от Простоквашино
Огуречный блюз
Основные ингредиенты (на 4 порции):
Творог мягкий 0% от «Простоквашино» 1 штука
Сметана «Простоквашино» жирностью 15% 1 столовая ложка
Свежие огурцы 1 килограмм
Перец чили 2 штуки
Мята свежая 1 стебель
Соль 1 чайная ложка
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1
Все очень быстро. Очищаем перец от семян и смешиваем его с творогом. Пусть настоится минут 10.
Огуречный блюз. Шаг 1
Шаг 2
А тем временем, очищаем огурцы от шкурки и семян.
Огуречный блюз. Шаг 2
Шаг 3
Разрезаем огурцы вдоль на 4 части, а затем кубиками.
Огуречный блюз. Шаг 3
Шаг 4
Посолить огурцы и оставить минут на 5, чтобы выделился сок, который потом нужно слить. Лишняя жидкость не нужна.
Огуречный блюз. Шаг 4
Шаг 5
Соединяем все компоненты: огурцы, творог, сметану. Украшаем мятой. И кушать подано!
Огуречный блюз. Шаг 5
Шаг 1
Все очень быстро. Очищаем перец от семян и смешиваем его с творогом. Пусть настоится минут 10.
Шаг 2
А тем временем, очищаем огурцы от шкурки и семян.
Шаг 3
Разрезаем огурцы вдоль на 4 части, а затем кубиками.
Шаг 4
Посолить огурцы и оставить минут на 5, чтобы выделился сок, который потом нужно слить. Лишняя жидкость не нужна.
Шаг 5
Соединяем все компоненты: огурцы, творог, сметану. Украшаем мятой. И кушать подано!
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Шерина Олеся
Шерина Олеся - 10-11-2016 в 11:12
Классный рецепт! Очень вкусно и полезно)))
Ответить
Якубова Ирина
Якубова Ирина - 04-11-2016 в 19:43
Отличный рецепт для тех кто не любит творог в чистом виде.
Ответить
 Анастасия
Анастасия - 29-10-2016 в 23:44
Спасибо за рецепт лёгкого, свежего салата на скорую руку
Ответить
 Татьяна
Татьяна - 31-10-2016 в 00:14
Надо попробовать этот салатик. Компоненты впечатляют.
Ответить
Котова Екатерина
Котова Екатерина - 13-10-2016 в 21:34
Если взять низкокалорийные молочные продукты для диеты подойдет)
Ответить
 Александр
Александр - 06-10-2016 в 07:25
огурцы и творог,вкус необычный,рецепт отличный.
Ответить
 Елена
Елена - 03-10-2016 в 13:44
Очень диетическое и очень полезное блюдо. Раньше его называла огурцы с творогом, а теперь знаю, что - это блюз! :)
Ответить
 Елена
Елена - 28-09-2016 в 21:03
Огурцы с творогом -это что-то новое.
Ответить
Яковлева Татьяна
Яковлева Татьяна - 25-09-2016 в 06:33
Летом огурцов полно своих, обычные салаты надоедают, надо ваш рецепт будет попробовать
Ответить
 Геннадий
Геннадий - 25-09-2016 в 22:59
Сегодня попробовал приготовить. И что сказать... Отличный вкус, очень пикантно!
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.