• активировать код
Вторые блюда из птицы, 241 рецепт приготовления от Простоквашино
Летний рулет из куриного филе
Основные ингредиенты (на 7 порций):
Кабачок или цукини 2 штуки
Зеленый лук (или любая зелень по вкусу) 100 граммов
Сыр по вкусу
Перец болгарский 3 штуки
Куриное филе (грудка) 800 граммов
Сметана «Простоквашино» жирностью 15% 150 граммов
Морковь средней величины 1 штука
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Берем куриное филе, выкладываем на разделочную доску, отбиваем в тонкие пласты, эти пласты выкладываем на противень, солим, перчим, смазываем сметаной. Даем отдохнуть пока готовим начинку. Перец болгарский моем, вырезаем сердцевину, мелкими кубиками нарезаем, также очищаем кабачок или цукини, чистим от кожуры и так же мелкими квадратиками нарезаем. Все пережариваем, приправляем, в конце жарки добавляем зелень. Готовую начинку выкладываем на середину филе и закатываем в рулет, верх рулет можно смазать сметаной, посолить, поперчить и покрыть тертым сыром. Ставим рулет в разогретую духовку до 170 градусов до золотистой корочки. Приблизительно 40 минут.

Шаг 1

Берем куриное филе, выкладываем на разделочную доску, отбиваем в тонкие пласты, эти пласты выкладываем на противень, солим, перчим, смазываем сметаной. Даем отдохнуть пока готовим начинку. Перец болгарский моем, вырезаем сердцевину, мелкими кубиками нарезаем, также очищаем кабачок или цукини, чистим от кожуры и так же мелкими квадратиками нарезаем. Все пережариваем, приправляем, в конце жарки добавляем зелень. Готовую начинку выкладываем на середину филе и закатываем в рулет, верх рулет можно смазать сметаной, посолить, поперчить и покрыть тертым сыром. Ставим рулет в разогретую духовку до 170 градусов до золотистой корочки. Приблизительно 40 минут.

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!