Рецепты оладьев, как приготовить (испечь) вкусные пышные оладьи
Диетические оладья
Основные ингредиенты (на 8 порций):
Творог (обезжиренный или 2% жирности) 250 граммов
Кабачок 1 штука
Патисон, если его нет, возьмите еще один кабачек 1 штука
Кефир «Простоквашино» 1% 200 миллилитров
Яйцо куриное 3 штуки
Мука пшеничная 250 граммов
Соль 1 по вкусу
Все похожие рецепты
Распечатать
Данный рецепт очень выручит людей, которые следят за своим весом, вкусно и быстро. Приятного аппетита

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1
Кабачок и патисон натираем на мелкой терке (именно на терке, блендер не подойдет), если патисона нет, то возьмите еще один кабачек.
Диетические оладья. Шаг 1
Шаг 2
К получившейся массе добавляем творог, яйца, муку и соль, тщательно перемешиваем и после добавляем кефир. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Диетические оладья. Шаг 2
Шаг 3
Берем столовую ложку и выкладываем не большими порциями на раскаленную сковородку предварительно смазанную оливковым масло. Обжариваем с двух сторон.
Диетические оладья. Шаг 3
Шаг 1
Кабачок и патисон натираем на мелкой терке (именно на терке, блендер не подойдет), если патисона нет, то возьмите еще один кабачек.
Шаг 2
К получившейся массе добавляем творог, яйца, муку и соль, тщательно перемешиваем и после добавляем кефир. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Шаг 3
Берем столовую ложку и выкладываем не большими порциями на раскаленную сковородку предварительно смазанную оливковым масло. Обжариваем с двух сторон.
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Севостьянова Алёна
Чем-то драники напоминает)
Ответить
 Лариса
Лариса - 05-05-2016 в 16:47
Я тоже люблю добавлять в оладьи морковь шинкованную или яблоки....
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.