Рецепты домашних напитков от Простоквашино

Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.

> К списку "Рецепты домашних напитков от Простоквашино"
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.
Основные ингредиенты (на 2 порции):
Кефир 100 миллилитров
Творог мягкий 130 граммов
Мед жидкий 30 граммов
Свежея черника 300 граммов
Овсяные хлопья 30 граммов
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1
Добавить кефир.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 1
Шаг 2
Взбить все блендером.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 2
Шаг 3
Перелить смузи в стаканы.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 3
Шаг 4
Подготовить ингредиенты.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 4
Шаг 5
Овсяные хлопья залить кипятком и дать постоять 10 минут.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 5
Шаг 6
Положить в глубокую емкость чернику.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 6
Шаг 7
Чернику измельчить блендером.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 7
Шаг 8
В эту же емкость положить овсяные хлопья, творог и мед.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 8
Шаг 9
Все перемешать блендером до однородной консистенции.
Черничный смузи с мягким творогом и кефиром.. Шаг 9
Шаг 1
Добавить кефир.
Шаг 2
Взбить все блендером.
Шаг 3
Перелить смузи в стаканы.
Шаг 4
Подготовить ингредиенты.
Шаг 5
Овсяные хлопья залить кипятком и дать постоять 10 минут.
Шаг 6
Положить в глубокую емкость чернику.
Шаг 7
Чернику измельчить блендером.
Шаг 8
В эту же емкость положить овсяные хлопья, творог и мед.
Шаг 9
Все перемешать блендером до однородной консистенции.
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
 Ирина
Ирина - 18-04-2017 в 22:21
Очень интересный цвет получился
Ответить
 Агния
Агния - 25-07-2016 в 12:04
а главное можно с любыми ягодами, спасибо
Ответить
 Анастасия
Анастасия - 22-07-2016 в 14:19
Лучше всяких йогуртов и полезнее)))
Ответить
 Божена
Божена - 22-07-2016 в 10:16
Главное черники побольше положить :)
Ответить
 Екатерина
Екатерина - 16-07-2016 в 19:38
Очень вкусно, особенно, если любишь чернику.
Ответить
Кириллова Анна
Кириллова Анна - 13-07-2016 в 16:47
Чернично-творожное блаженство! Праздник души! Так просто и красиво... И ко всему здоровое питание...
Ответить
Гумарова Карина
Гумарова Карина - 12-07-2016 в 15:05
Вчера попробовала приготовить и получилось очень вкусно)
Ответить
Загрузка
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!


Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.