10 минут
Йогуртовый соус
15 минут
Порций: 5
Для новичков
Приготовьте самый обычный салат из огурцов и помидоров с йогуртовым соусом, чтобы оттенить и подчеркнуть свежесть и нежный вкус овощей. Хотите сделать соус острым – не пожалейте чеснока, вам нравятся нежные заправки – добавьте мед.
Основные ингредиенты (на 5 порций):
Йогурт ложковой классический «Простоквашино»
250 миллилитров
Грецкие орехи
30 граммов
Кинза
1/2 пучок
Петрушка
1/2 пучок
Оливковое масло
1 столовая ложка
Лимонный сок
2 столовые ложки
Чеснок
1 зубчик
Энергетическая ценность на порцию
Калории
124
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
4
грамм
Инструкция по приготовлению
Похожие рецепты
20 минут
5 минут