Смузи с бананом и молоком

10 минут
Порций: 1

Основные ингредиенты:

Молоко «Простоквашино» жирностью 3,2%
1 стакан
Овсяные хлопья (геркулес)
1 столовая ложка
Вода
2 столовые ложки
Банан
1 штука

Инструкция по приготовлению

1.

Добавляем в стакан 1 ст ложку овсяных хлопьев.

2.

Добавляем туда воды и даем несколько минут ей постоять.

3.

В блендер или кухонный комбайн добавляем банан и овсянку.

4.

Смешиваем в блендере все это.

5.

Затем добавляем к этой массе молоко простоквашино и продолжаем смешивать.

6.

Готово!!! Это очень вкусно и питательно, отлично подходит для завтрака.

Похожие рецепты