• активировать код
Рецепты напитков

Творожный смузи с черникой.

> К списку "Рецепты домашних напитков"
Творожный смузи с черникой
Основные ингредиенты (на 2 порции) :
Молоко   100 миллилитров
Творог   100 граммов
Черника   100 граммов
Банан   1 штука
Сахар или мед   20 граммов
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

a2a59b5184ed8885dc5a3f163f3bd44c1471215163.2981.jpg
Шаг 2

Почистить банан и положить в стакан блендера.

7da28e80b277fc05e875a28ab0cefb171471215163.2985.jpg
Шаг 3

В стакан блендера положить чернику и мед. Мед или сахар по-желанию.

3c3a4de575f462b847e5047c95b4a1e01471215163.2988.jpg
Шаг 4

Положить творог.

a9a5c87ba26af1f218a83fccb0dae6cf1471215163.2991.jpg
Шаг 5

Все перемешать блендером до однородной консистенции..

748e457f88a24e4b8efb40f7eea3ef1a1471215163.2993.jpg
Шаг 6

Добавить молоко.

c5f53f82010cf307e4f4eae65a81c35a1471215163.2996.jpg
Шаг 7

Взбить блендером.

1539cd6c7a6368b05ab47502eb1e07451471215163.2999.jpg
Шаг 8

Перелить в стаканы.

c27e011e4dd17d3919c7b40848f1edfd1471215163.3001.jpg
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Почистить банан и положить в стакан блендера.

Шаг 3

В стакан блендера положить чернику и мед. Мед или сахар по-желанию.

Шаг 4

Положить творог.

Шаг 5

Все перемешать блендером до однородной консистенции..

Шаг 6

Добавить молоко.

Шаг 7

Взбить блендером.

Шаг 8

Перелить в стаканы.

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Боровков Евгений Анатольевич
Главное быстро!
Ответить
IMG_0907.JPG
Ч Ольга Владимировна - 06 Февраля 2017 в 12:05
Да, смузи лучшее начало дня)
Ответить
IMG_20160625_174455.jpg
вкусно и полезно! справится даже ребенок
Ответить
NEZP8ZQuRss.jpg
я еще не пробовала творог добавлять в смузи. Возьму на заметку)
Ответить
Кириллова Анна Ивановна
Кириллова Анна Ивановна - 04 Декабря 2016 в 10:38
Спасибо за замечательный рецепт для здорового питания! Интересно, красиво, полезно и вкусно!
Ответить
Светлана Евгеньевна
Светлана Евгеньевна - 28 Ноября 2016 в 22:13
Изысканная идея!
Ответить
XcU2AvY9gRM.jpg
Барсукова Ольга Николаевна - 04 Октября 2016 в 09:19
На завтрак отличная идея, вкусно, полезно и сытно )))))))
Ответить
ll3_4xt5Ef8.jpg
Сычугов Алексей Сергеевич - 19 Сентября 2016 в 22:15
Прям хороший рецепт для гейнера. Спасибо
Ответить
Наталья Сергеевна
Наталья Сергеевна - 17 Сентября 2016 в 07:21
Обажаю смузи с черникой, вкуснятина невероятная
Ответить
Игорь Михайлович
Игорь Михайлович - 03 Сентября 2016 в 11:52
Шикарный завтрак!
Ответить
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!