• активировать код
Рецепты

Цветная капуста в панировке со сметанным соусом

> К списку "Рецепты гарниров"
Цветная капуста в панировке со сметанным соусом
Основные ингредиенты (на 2 порции) :
Цветная капуста или броколи   400 граммов
Молоко Отборное «Простоквашино»   50 миллилитров
Яйцо   2 штуки
Соль, перец   1 щепотка
Чеснок   2 зубчика
Сметана «Простоквашино» жирностью 15%   100 миллилитров
Сухари панировочные   50 граммов
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Разделить капусту на соцветия и отварить в подсоленной воде до полуготовности.

6762c47d8938a9d95578ddba032628231441809962.647.jpg
Шаг 2

Яйца посолить и поперчить, слегка взбить

2456751a99b0c8dc4dac9aacdbef45311441809962.6474.jpg
Шаг 3

Добавить молоко

0b3629878b2faa601da64a1ca74479641441809962.6475.jpg
Шаг 4

Каждый кусочек капусты обмакнуть в яичную смесь

1e5536a7f6bd82bf6253ab8048bc144c1441809962.6477.jpg
Шаг 5

Затем обвалять в сухарях.

2a340fb3c579a27054944e728a48e6a71441809962.6479.jpg
Шаг 6

Поджарить с 2х сторон на растительном масле.

8ea669c276a68a8d97d74fb7769eb2f71441809962.648.jpg
Шаг 7

Чеснок измельчить, посолить, смешать со сметаной.

1e30bf3740cf7a7eadca2b0906cbe51e1441809962.6482.jpg
Шаг 8

Подавать капусту со сметаной.

667b8a08513d411a5592647b47d707e41441809962.6483.jpg
Шаг 1

Разделить капусту на соцветия и отварить в подсоленной воде до полуготовности.

Шаг 2

Яйца посолить и поперчить, слегка взбить

Шаг 3

Добавить молоко

Шаг 4

Каждый кусочек капусты обмакнуть в яичную смесь

Шаг 5

Затем обвалять в сухарях.

Шаг 6

Поджарить с 2х сторон на растительном масле.

Шаг 7

Чеснок измельчить, посолить, смешать со сметаной.

Шаг 8

Подавать капусту со сметаной.

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Морозова Марина Анатольевна
Вкусненько! Но конечно из диетической капусты получилось конечно не очень полезное блюдо
Ответить
Чем-можно-кормить-котят.jpg
Обожаю цветную капусту!Но делаю ее не в панировке,а под яйцами(предварительно капусту отвариваю,затем на сковородку со взбитыми яйцами).Но этот рецепт кстати даже наверно вкуснее!
Ответить
Эльмира Сириновна
Эльмира Сириновна - 20 Апреля 2017 в 12:24
Интересной сочетание продуктов!
Ответить
Лаптев Михаил Олегович
Лаптев Михаил Олегович - 26 Февраля 2017 в 09:05
Как увидела-сразу захотела приготовить! Пошла на кухню...
Ответить
DSC_0424.JPG
Пойду ка я на ужин себе такое приготовлю!
Ответить
4fb08c36b2aa5а.jpg
Наталья Николаевна - 21 Октября 2016 в 10:44
очень вкусно. дети ели с удовольствием
Ответить
Игорь Владимирович
Игорь Владимирович - 12 Октября 2016 в 10:29
Цветная капуста не только красива,но и вкусна ;-) !
Ответить
Зиннур Чагафарович
Зиннур Чагафарович - 24 Июня 2016 в 07:55
интересное сочетание!!!
Ответить
Ралина Равилевна
Ралина Равилевна - 22 Июня 2016 в 10:03
ПРОБОВАЛА. ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Ответить
Го Ольга Александровна
Го Ольга Александровна - 16 Июня 2016 в 11:33
Вкуснятина какая!!!!!
Ответить
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!