• активировать код

Салат из огурца и редиса с кефиром.

> К списку "Рецепты салатов"
Салат из огурца и редиса с кефиром
Основные ингредиенты (на 2 порции) :
Кефир   70 миллилитров
Редиска   5 штук
Огурец свежий   1 штука
Листья салата   5 листов
Зеленый лук   3 веточки
Зелень укропа   3 веточки
Петрушка свежая   3 веточки
Соль   1 щепотка
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 1
Шаг 2

Почистить огурец, с редиски срезать хвостики.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 2
Шаг 3

Зелень помыть.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 3
Шаг 4

Порезать листья салата, лук, укроп и петрушку.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 4
Шаг 5

Огурец и редиску натереть на средней терке.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 5
Шаг 6

Все ингредиенты положить в глубокую миску, посолить.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 6
Шаг 7

Заправить кефиром и перемешать.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 7
Шаг 8

Готовый салат переложить в салатник.

Салат из огурца и редиса с кефиром - Шаг 8
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Почистить огурец, с редиски срезать хвостики.

Шаг 3

Зелень помыть.

Шаг 4

Порезать листья салата, лук, укроп и петрушку.

Шаг 5

Огурец и редиску натереть на средней терке.

Шаг 6

Все ингредиенты положить в глубокую миску, посолить.

Шаг 7

Заправить кефиром и перемешать.

Шаг 8

Готовый салат переложить в салатник.

Комментарии
Гудименко Лариса Валерьевна
Настоящее летнее блюдо.Легкое и освежающее.
Ответить
Татьяна Николаевна - 13 Июня 2016 в 10:40
ВЫГЛЯДИТ НЕ ПЛОХО. НАВЕРНОЕ НАДО ПОПРОБОВАТЬ.
Ответить
Татьяна Николаевна - 13 Июня 2016 в 10:40
ВЫГЛЯДИТ НЕ ПЛОХО. НАВЕРНОЕ НАДО ПОПРОБОВАТЬ.
Ответить
Александр Владимирович
Очень полезное блюдо!
Ответить
Наталия Олеговна - 13 Июня 2016 в 14:54
Вкусно и быстро!
Ответить
Лидия Ивановна
Лидия Ивановна - 13 Июня 2016 в 20:22
понравился спасибо,
Ответить
Анна Анатольевна
Анна Анатольевна - 13 Июня 2016 в 20:58
Вкусно! Но я не только кефир добовляю, но и несладкий йогурт.
Ответить
Полина Валерьевна
Полина Валерьевна - 13 Июня 2016 в 21:04
Выглядит очень аппетитно 5 из 5
Ответить
Илья Вадимович
Илья Вадимович - 14 Июня 2016 в 07:46
Легко и просто . Очень вкусно получается , мне понравилось.
Ответить
Роман Юрьевич
Роман Юрьевич - 14 Июня 2016 в 13:30
Очень лёгкий и вкусный!
Ответить
быстро-вкусно-полезно
Ответить
Попробовала! Очень вкусно!
Ответить
Поторочин Иван Ильич
Поторочин Иван Ильич - 15 Июня 2016 в 05:45
Вкусно и быстро )
Ответить
Ирина Андреевна
Ирина Андреевна - 15 Июня 2016 в 09:06
Очень вкусно и свежо!
Ответить
Напоминает окрошку)
Ответить
Бирюкова Елена Викторовна
Просто, вкусно, сытно! Теперь любимый салат!
Ответить
Екатерина Олеговна - 15 Июня 2016 в 10:15
Полезный салат
Ответить
Наталья Алексеевна
Наталья Алексеевна - 15 Июня 2016 в 10:31
Очень хороший салат!Прочистит только так.
Ответить
Сделала такой! Очень вкусно получился
Ответить
Бондаренко Александра Сергеевна
Очень вкусный и легкий салат)
Ответить
Ирина Владимировна
Ирина Владимировна - 15 Июня 2016 в 15:23
Здорово. Кефир делает это блюдо полезным для тех, кто следит за фигурой.
Ответить
Для лета-салатик самое то
Ответить
Чверткина Нина Николаевна
Очень вкусный салатик. Только я люблю не натирать овощи, а чтобы были мелко порезаны.
Ответить
Марина Валерьевна
Марина Валерьевна - 15 Июня 2016 в 17:08
ПОДОБНОЕ Я ДЕЛАЛА, ТОЛЬКО ВМЕСТО РЕДИСА ОГУРЦЫ И ДОБАВИТЬ НЕМНОГО ЧЕСНОЧКА - В ЖАРУ ОБЪЕДЕНИЕ!
Ответить
Елена Андреевна - 15 Июня 2016 в 17:26
очень быстрый и вкусный салатик))))
Ответить
Галина Георгиевна
Галина Георгиевна - 15 Июня 2016 в 17:59
Наша семья часто делает данный салат в летнее время. Рекомендую: не только вкусно, но и очень полезно.
Ответить
Александр Александрович
я СО сметаной такой люблю
Ответить
Александр Яковлевич
Александр Яковлевич - 15 Июня 2016 в 19:05
Очень неплохо, летний вариант!
Ответить
освежающий салат в такую жару!
Ответить
Татьяна Михайновна - 15 Июня 2016 в 20:29
Да,очень хороший летний салатик)
Ответить
Павлова Елена Вениаминовна
просто прелесть
Ответить
Эльмира Миркасимовна - 16 Июня 2016 в 03:25
Типа, как окрошка, что ли?
Ответить
Хабарова Ольга Леонидовна
легкий салатик.
Ответить
Рената Сергеевна
Рената Сергеевна - 16 Июня 2016 в 08:17
с кефиром - необычное сочетание. надо обязательно попробовать
Ответить
Ниёзмамадов Садриддин Альмамадович
Вкусный салатик и главное полезное !!!!
Ответить
Татьяна Сергеевна
Татьяна Сергеевна - 16 Июня 2016 в 09:06
В ЖАРУ-САМОЕ ТО.
Ответить
Мария Сергеевна - 16 Июня 2016 в 11:16
Кефир - интересно. Испробуем!
Ответить
Елена Николаевна
Елена Николаевна - 16 Июня 2016 в 12:50
Вкусно и полезно для фигуры.
Ответить
Мария Мария
Мария Мария - 16 Июня 2016 в 16:00
Шик)) давно известное блюдо, типа окрошки)) вкусно
Ответить
Самсонова Юлия Валерьевна
Жесть какая то)
Ответить
Макарова Наталья Юрьевна
Вкусно, а особенно для похудания.
Ответить
Галина Алексеевна
Галина Алексеевна - 16 Июня 2016 в 20:50
Можно попробовать в качестве заправки для салата кефир вместо сметаны или майонеза. Но не жидковат ли он получится, ведь и огурец и редис содержат много влаги.
Ответить
Дмитрий Игоревич
Дмитрий Игоревич - 16 Июня 2016 в 21:14
Обязательно попробуем,летнее блюдо!
Ответить
Сергей Васильевич
Сергей Васильевич - 16 Июня 2016 в 22:51
Хороший рецепт.
Ответить
Диетический салат. Обязательно попробую.
Ответить
Еромасова Лариса Юрьевна
очень практично и быстро и вкусно, а кефир можно заменить при желании !!!
Ответить
Екатерина Сергеевна
Екатерина Сергеевна - 19 Июня 2016 в 17:23
первый раз вижу такое сочетание,надо попробовать,надеюсь вкусно
Ответить
Анна Владимировна
Анна Владимировна - 20 Июня 2016 в 23:12
Витаминный салатик!
Ответить
- 21 Июня 2016 в 21:24
освежающая вкуснятина! НЕПРЕМЕННО отведаю и другим предложу. Спасибо!
Ответить
Екатерина Ивановна
Екатерина Ивановна - 22 Июня 2016 в 00:47
Вкусный салатик!
Ответить
Напоминает окрошку. Я бы ещё яйцо добавила. Для лета самое то.
Ответить
Тюпина Вера Алексеевна - 26 Июня 2016 в 22:56
Так по-летнему!
Ответить
Кравец Александра Ивановна
Быстро,вкусно,полезно для фигуры!
Ответить
Сажнова Анна Юрьевна
Сажнова Анна Юрьевна - 28 Июня 2016 в 18:05
просто и вкусно!
Ответить
- 03 Июля 2016 в 13:09
Очень хороший рецепт - полезно и вкусно!
Ответить
Угощение на славу будет...
Ответить
Арзамасцева Любовь Сергеевна
Обязательно попрубую с кефиром, интересно.
Ответить
Ольга Борисовна
Ольга Борисовна - 23 Июля 2016 в 14:04
похоже на диетическую окрошку )) вкуснятина
Ответить
Светлана Сергеевна
Светлана Сергеевна - 14 Августа 2016 в 18:18
Летом в жару такой салатик чудесно ложится! Я добавляла еще зубчик чесночка ...
Ответить
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!