• активировать код
Рецепты вторых блюд

Рыба под маринадом.

> К списку "Рецепты вторых блюд"
Рыба под маринадом
Основные ингредиенты (на 5 порций) :
Сметана   100 миллилитров
Филе трески   500 граммов
Большая морковка   1 штука
Лук репчатый   2 штуки
Томатный соус   100 граммов
Масло растительное (рафинированное)   50 миллилитров
Лавровый лист   2 листа
Соль   1 чайная ложка
Молотый черный перец   1 щепотка
Мука (для панировки)   50 граммов
Петрушка (для украшения)   3 веточки
Вода   100 миллилитров
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

a7c3ed08ff7528ae28a1940cd701c8f61449951142.6435.jpg
Шаг 2

Почистить лук и морковь.

e82c5ca920d9246e5922769a8d383df01449951142.6438.jpg
Шаг 3

Порезать лук.

77ee05cbad3342f3d5fc46748b765a561449951142.644.jpg
Шаг 4

Морковь натереть на средней терке.

e3509e714f0c9a5363554bdf2d8230961449951142.6441.jpg
Шаг 5

В чаше мультиварки налить растительное масло и обжарить лук с открытой крышкой 15 минут.

14bccb77ae2ca3315177433a971fb6241449951142.6443.jpg
Шаг 6

К обжаренному луку добавить морковь, посолить, поперчить, перемешать и готовить в режиме выпечка 20 минут.

d60bd8c9f5fd868c4e8bab3e09bbd8af1449951142.6445.jpg
Шаг 7

В глубокую емкость положить сметану, кетчуп, поломать лавровый лист, налить воду.

444a601f1042f87aa4f909c311101b011449951142.6446.jpg
Шаг 8

Перемешать до однородной консистенции.

cb0d4daee6dc7e222aac0755326f59ec1449951142.6448.jpg
Шаг 9

Соус залить в чашу мультиварки .

745aa58679c67d4ce784db93f89643e21449951142.6449.jpg
Шаг 10

Все перемешать и готовить в режиме выпечка 20 минут.

e0e790d220fb14c6018205a5d96146531449951142.6451.jpg
Шаг 11

Пока маринад готовится порезать филе рыбы. посолить.

a14ae8fb56ac0d41718d8f0d2805ef4e1449951142.6453.jpg
Шаг 12

Рыбу обвалять в муке.

ee4e24af6741d59f6c73768244f3281e1449951142.6454.jpg
Шаг 13

Обжарить рыбу на сковородке с двух сторон 10 минут.

b278404f9fc3f36a9984ac1ee320dd6d1449951142.6456.jpg
Шаг 14

Маринад вынуть из мультиварки и на дно мультиварки положить обжаренную рыбу.

bfc2d3d39c83bc38dd69096130e35f641449951142.6457.jpg
Шаг 15

Рыбу залить маринадом и готовить в режиме тушения 30 минут.

101143e860826ca9705f989a208e3ddc1449951142.6459.jpg
Шаг 16

Выложить рыбу на тарелку, украсить листиками петрушки.

7e46ec5e7d74c6fbe85f61126eabef281449951142.6461.jpg
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Почистить лук и морковь.

Шаг 3

Порезать лук.

Шаг 4

Морковь натереть на средней терке.

Шаг 5

В чаше мультиварки налить растительное масло и обжарить лук с открытой крышкой 15 минут.

Шаг 6

К обжаренному луку добавить морковь, посолить, поперчить, перемешать и готовить в режиме выпечка 20 минут.

Шаг 7

В глубокую емкость положить сметану, кетчуп, поломать лавровый лист, налить воду.

Шаг 8

Перемешать до однородной консистенции.

Шаг 9

Соус залить в чашу мультиварки .

Шаг 10

Все перемешать и готовить в режиме выпечка 20 минут.

Шаг 11

Пока маринад готовится порезать филе рыбы. посолить.

Шаг 12

Рыбу обвалять в муке.

Шаг 13

Обжарить рыбу на сковородке с двух сторон 10 минут.

Шаг 14

Маринад вынуть из мультиварки и на дно мультиварки положить обжаренную рыбу.

Шаг 15

Рыбу залить маринадом и готовить в режиме тушения 30 минут.

Шаг 16

Выложить рыбу на тарелку, украсить листиками петрушки.

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!