• активировать код
Рецепты сладкой выпечки

Овсяное печенье без муки, без сахара, без масла

> К списку "Рецепты сладкой выпечки"
Овсяное печенье без муки, без сахара, без масла
Основные ингредиенты (на 6 порций) :
Кефир   1 стакан
Овсяные хлопья не быстрого приготовления (15 мин)   250 граммов
Курага   100 граммов
Финики   100 граммов
Грецкие орехи (чищенные)   60 граммов
Яичный белок   1 штука
Сода пищевая   0.5 чайной ложки
Отруби   3 столовые ложки
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Мелко режем или измельчаем с помощью блендера курагу и финики (можно заменять на чернослив, изюм и другие сладкие сухофрукты). Я добавила еще немного замороженной клюквы (но это не обязательно, просто мне ее девать некуда).

054d6f3b2bcf2faf0f8460f012acc1ba1404297710.2841.jpg
Шаг 2

Добавляем измельченные грецкие орехи и не жареные семечки (также легко заменяется любыми другими орехами). Добавляем овсяные хлопья (примерно столько же по объему, сколько получилось сухофруктов и орехов)

d544a5dc633d41247be7421420ed657c1404297710.2845.jpg
Шаг 3

Вливаем яичный белок (чтобы печенье не рассыпалось).

357715d27f3544d689fb96c3fad28eef1404297710.2847.jpg
Шаг 4

Соду засыпаем в кефир и добавляем к остальным ингредиентам.

3c33c8d16593c5e3c398cca5d59c32811404297710.285.jpg
Шаг 5

Замешиваем тесто.

66aad4026cfefdf80a29c18f29de8d921404297710.2852.jpg
Шаг 6

Застилаем противень бумагой для выпечки. Руками формируем печенье (лепешечки), обмакиваем одной стороной в отруби и кладем на бумагу отрубями вниз (чтобы не прилипали). Можно класть близко друг к другу, т.к. печенье поднимается не сильно. Запекаем примерно 20 минут при температуре 200 градусов.

9f5dad0fcee0bff1d3cf8cdbc99c79fd1404297710.2855.jpg
Шаг 1

Мелко режем или измельчаем с помощью блендера курагу и финики (можно заменять на чернослив, изюм и другие сладкие сухофрукты). Я добавила еще немного замороженной клюквы (но это не обязательно, просто мне ее девать некуда).

Шаг 2

Добавляем измельченные грецкие орехи и не жареные семечки (также легко заменяется любыми другими орехами). Добавляем овсяные хлопья (примерно столько же по объему, сколько получилось сухофруктов и орехов)

Шаг 3

Вливаем яичный белок (чтобы печенье не рассыпалось).

Шаг 4

Соду засыпаем в кефир и добавляем к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Замешиваем тесто.

Шаг 6

Застилаем противень бумагой для выпечки. Руками формируем печенье (лепешечки), обмакиваем одной стороной в отруби и кладем на бумагу отрубями вниз (чтобы не прилипали). Можно класть близко друг к другу, т.к. печенье поднимается не сильно. Запекаем примерно 20 минут при температуре 200 градусов.

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Полонская Лидия Викторовна
Полонская Лидия Викторовна - 23 Февраля 2017 в 00:03
рецепт просто великолепен, большое спасибо
Ответить
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!