• активировать код
Рецепты

Овощная запеканка

> К списку "Рецепты гарниров"
Основные ингредиенты (на 6 порций) :
Кабачки   2 штуки
Помидоры   2 штуки
Болгарский перец   1 штука
Брокколи   400 граммов
Фасоль стручковая   400 граммов
Чеснок   3 зубчика
Зелень укропа   1 пучок
Сметана «Простоквашино» жирностью 15%   200 граммов
Сыр твердый   200 граммов
Масло растительное (для смазки)   1 чайная ложка
Соль   2 щепотки
Все похожие рецепты
Распечатать
Овощная запеканка - очень легкое и полезное блюдо! Можно по желанию добавить ещё какие-либо овощи, специи. Время приготовления зависит от духовки. Как только кабачки стали мягкими - блюдо готово.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Порезать все овощи, укроп и чеснок, натереть сыр.

9e92c56b07777926189cdffe9110dffd1466018446.539.jpg
Шаг 2

Застелить фольгой форму для выпекания, смазав раст. маслом Выложить слоями кабачки и фасоль.

90bcfbd7e2a5a7231dfa2b4665f7cfc81466018446.5394.jpg
Шаг 3

Немного посолить. Выложить следующим слоем помидоры, перец и брокколи.

de953f33e31b81f8496c19df29fabdcd1466018446.5396.jpg
Шаг 4

Следующим слоем выложить кабачки. Немного посолить.

383c1204c7974a72ec72fd4106eb91b51466018446.5399.jpg
Шаг 5

Выложить оставшиеся овощи. Посыпать чесноком.

60bc0ed6ff16c2af9de36cecd3a92c151466018446.5402.jpg
Шаг 6

Смазать сметаной. Посыпать тертым сыром с укропом.

6dff947cfaf3727d5e6bb595da14a70e1466018446.5404.jpg
Шаг 7

Накрыть фольгой. Поставить в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку на 1 час 10 минут.

8c638cd11cb9cae42923d40e493214781466018446.5407.jpg
Шаг 8

Через час снять верхнюю фольгу, убрать ещё на 10 минут в духовку. Приятного аппетита!

a9325a3b49c5b52092a1b3231aee49121466018446.541.jpg
Шаг 1

Порезать все овощи, укроп и чеснок, натереть сыр.

Шаг 2

Застелить фольгой форму для выпекания, смазав раст. маслом Выложить слоями кабачки и фасоль.

Шаг 3

Немного посолить. Выложить следующим слоем помидоры, перец и брокколи.

Шаг 4

Следующим слоем выложить кабачки. Немного посолить.

Шаг 5

Выложить оставшиеся овощи. Посыпать чесноком.

Шаг 6

Смазать сметаной. Посыпать тертым сыром с укропом.

Шаг 7

Накрыть фольгой. Поставить в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку на 1 час 10 минут.

Шаг 8

Через час снять верхнюю фольгу, убрать ещё на 10 минут в духовку. Приятного аппетита!

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
41261-37989-1.jpeg
Юлия Евгеньевна - 19 Мая 2017 в 19:16
вкусно , особенно ,если учесть,что без мяса.
Ответить
Ефанова Екатерина Юрьевна
Очень вкусно, полезно и очень красиво!
Ответить
IMG-20170215-WA0039.jpeg
Обязательно попробую,ни разу не видела такого блюда
Ответить
7899.jpg
Фролова Алёна Михайловна - 04 Февраля 2017 в 17:29
Почти постное блюдо получается. Летом обязательно приготовим в сезон овощей.
Ответить
Фантастика.jpg
Жаль, что летом не видели рецепт. Очень аппетитно.
Ответить
Елизавета Александровна
Елизавета Александровна - 08 Октября 2016 в 08:26
и хлебушек с сальцом!!!
Ответить
Ирина Александровна
Ирина Александровна - 30 Сентября 2016 в 15:46
А я на дно кладу мелко рубленое мясо, семья уплетает за обе щеки
Ответить
Виталий Борисович
Виталий Борисович - 12 Сентября 2016 в 03:05
Ох, мясца бы туда, по мужицки)
Ответить
oi_H4h29df8.jpg
Аналогично готовлю, только вместо сметаны плавленый сыр
Ответить
1tnzYnZv2fw.jpg
Азаева Юлиана Валерьевна - 13 Августа 2016 в 12:26
что-то примерное делала, должно быть очень вкусно!) Спасибо за рецепт!))
Ответить
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Получить новый пароль
Еще не вступил в Клуб? Зарегистрироваться!
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!