• активировать код
Рецепты

Овощная запеканка

> К списку "Блюда для завтрака"
Овощная запеканка
Основные ингредиенты (на 4 порции) :
Картофель   500 граммов
Брокколи   500 граммов
Морковь   2 штуки
Яйца   2 штуки
Молоко "Простоквашино"   250 миллилитров
Сливки "Простоквашино"   250 миллилитров
Сухари панировочные   50 граммов
Масло растительное   1 столовая ложка
Соль   1 чайная ложка
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Картофель отварите в мундире, очистите и нарежьте кружочками.

ccc55b91f6c6fdd33dbaae00164187ee1438372790.9707.jpg
Шаг 2

Брокколи разберите на соцветия, а морковь нарежьте тонкими кружочками.

ccff34f57592c5d24b2b2271f84b45231438372790.9709.jpg
Шаг 3

Яйца взбейте со сливками, молоком и солью.

5bbb5d3ad4bd8d1585697b429a2bf4951438372790.9711.jpg
Шаг 4

Форму, смазанную маслом, присыпьте панировочными сухарями. Выложите в форму овощи, залейте яичной массой. Выпекайте в духовке, разогретой до 180 градусов 50 минут.

d7702b1c9db5bb1a482e772fc9b833fc1438372790.9713.jpg
Шаг 1

Картофель отварите в мундире, очистите и нарежьте кружочками.

Шаг 2

Брокколи разберите на соцветия, а морковь нарежьте тонкими кружочками.

Шаг 3

Яйца взбейте со сливками, молоком и солью.

Шаг 4

Форму, смазанную маслом, присыпьте панировочными сухарями. Выложите в форму овощи, залейте яичной массой. Выпекайте в духовке, разогретой до 180 градусов 50 минут.

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
07aTmnWvq0Y.jpg
Очень классная запеканка. Вкусно и полезно!
Ответить
Кристина Феликсовна
Кристина Феликсовна - 01 Сентября 2016 в 17:49
Замечательный рецепт! Без заморочек и для фигуры не вредно и для организма полезно! Очень часто ее теперь готовлю, только еще кабачок и баклажан туда - обалденно!
Ответить
smeushajasja_devushka_s_dlinnimi_volosami.png
Ксения Анатольевна - 17 Июня 2016 в 23:28
Поддерживаю про вкусную и полезную еду! А еще можно предложить не картофель, а макарончики в основу)) Особенно полезно для тех, кто хочет поправиться к пляжному сезону!))
Ответить
Есакова Анна Николаевна
Аппетитную запеканку можно предложить и детям, которые так не любят кушать овощи) Но такую красоту невозможно не скушать).
Ответить
Слугина Наталья Николаевна
Полезно и вкусно!
Ответить
Ольга Николаевна
Ольга Николаевна - 11 Мая 2016 в 10:56
Правильное питание - это здорово!
Ответить
L1.JPG
Елена Алексеевна - 10 Мая 2016 в 14:32
Супер!!! Полезно!!!
Ответить
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!