• активировать код
Рецепты первых блюд

Легкая окрошка с куриным филе

> К списку "Рецепты первых блюд"
Легкая окрошка с куриным филе
Основные ингредиенты (на 5 порций) :
Простоквашино кефир 2,5%,   2 стакана
Картофель отварной   4 штуки
Редис   5 штук
Маринованные огурцы   5 штук
Вареные яйца   2 штуки
Филе курицы   250 граммов
Зелень (укроп, петрушка)   1 пучок
Все похожие рецепты
Распечатать
Данный рецепт является диетическим, нет колбасы, только вареная кура, также я не добавляла соли.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Подготовим ингредиенты для летнего супа

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 1
Шаг 2

Отправим вариться куриное филе

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 2
Шаг 3

В это время на терке трем редис

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 3
Шаг 4

Также на терке трем маринованные огурчики

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 4
Шаг 5

Отварной картофель режем кубиками

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 5
Шаг 6

Яйца вареные режем кубиками

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 6
Шаг 7

Смешиваем ингредиенты

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 7
Шаг 8

Добавляем порезанную зелень

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 8
Шаг 9

Когда сварилась курочка, нарезаем кубиками, даем остыть

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 9
Шаг 10

Все смешиваем

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 10
Шаг 11

Заливаем кефиром Простоквашино и наслаждаемся)

Легкая окрошка с куриным филе - Шаг 11
Шаг 1

Подготовим ингредиенты для летнего супа

Шаг 2

Отправим вариться куриное филе

Шаг 3

В это время на терке трем редис

Шаг 4

Также на терке трем маринованные огурчики

Шаг 5

Отварной картофель режем кубиками

Шаг 6

Яйца вареные режем кубиками

Шаг 7

Смешиваем ингредиенты

Шаг 8

Добавляем порезанную зелень

Шаг 9

Когда сварилась курочка, нарезаем кубиками, даем остыть

Шаг 10

Все смешиваем

Шаг 11

Заливаем кефиром Простоквашино и наслаждаемся)

Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Елена Юрьевна
Елена Юрьевна - 22 Сентября 2016 в 20:51
Вместо маринованных огурцов лучше свежие
Ответить
Капланов Тимур Сраждинович - 11 Сентября 2016 в 11:06
Нереально щедеврально
Ответить
Ирина Николаевна
Ирина Николаевна - 10 Сентября 2016 в 15:41
Никогда не готовила окрошку с курой.но прочла ваш рецепт и решила попробовать.вкусно
Ответить
- 18 Августа 2016 в 13:58
Маринованные огурчики?
Ответить
Наталия Николаевна
Наталия Николаевна - 21 Июля 2016 в 20:27
Добавьте айран или тан предаст резкость.
Ответить
Михаил Николаевич - 21 Июля 2016 в 00:26
Только заменяю петрушку на лук.
Ответить
Иваницкий Михаил Павлович
Главное: вкусно, быстро и не сложно
Ответить
Елена Юрьевна
Елена Юрьевна - 10 Июля 2016 в 23:24
я предпочитаю огурцы тереть в окрошку с кефиром только свежие)
Ответить
Елена Владимировна - 09 Июля 2016 в 17:01
В жаркую погоду самое время попробовать...
Ответить
Зинаида Анатольевна
Зинаида Анатольевна - 08 Июля 2016 в 10:23
Маринованные огурцы заменила свежими
Ответить
Загрузка
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!