• активировать код
Рецепты вторых блюд

Куриное филе на шпажках

> К списку "Рецепты вторых блюд"
Куриное филе на шпажках
Основные ингредиенты :
Кефир   300 миллилитров
Куриное филе   500 граммов
Маслины   1 банка
Специи   по вкусу
Чеснок   по вкусу
Соль   по вкусу
Все похожие рецепты
Распечатать
Филе, замаринованное в кефире, получается очень нежным, нежирным , т.к. запекается в духовке, а не жарится на масле. Очень нравится детям.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Куриное филе нарезаем на крупные кусочки, солим, добавляем специи и чеснок. Совет 1: филе солить не сильно , потому что соль очень сильно вытягивает соки из любого мяса, и становится одной из причин сухого шашлыка. Лучше не досолить и подать готовый шашлык с соусам. Подготовленное филе заливаем кефиром и ставим в холодильник на 2часа. Совет 2: шпажки замочить в воде, чтобы они не сильно горели, хотя с курицей края шпажек не успевают сильно поджариться.

Куриное филе на шпажках - Шаг 1
Шаг 2

Нанизываем курицу на шпажки чередуя с маслинами и ставим в прогретую духовку. Выпекать 20-25 минут при температуре 200оС.

Куриное филе на шпажках - Шаг 2
Шаг 3

Готово! Подаем с овощами, соленьями на Ваше усмотрение! Приятного аппетита!!!

Куриное филе на шпажках - Шаг 3
Шаг 1

Куриное филе нарезаем на крупные кусочки, солим, добавляем специи и чеснок. Совет 1: филе солить не сильно , потому что соль очень сильно вытягивает соки из любого мяса, и становится одной из причин сухого шашлыка. Лучше не досолить и подать готовый шашлык с соусам. Подготовленное филе заливаем кефиром и ставим в холодильник на 2часа. Совет 2: шпажки замочить в воде, чтобы они не сильно горели, хотя с курицей края шпажек не успевают сильно поджариться.

Шаг 2

Нанизываем курицу на шпажки чередуя с маслинами и ставим в прогретую духовку. Выпекать 20-25 минут при температуре 200оС.

Шаг 3

Готово! Подаем с овощами, соленьями на Ваше усмотрение! Приятного аппетита!!!

Комментарии
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!