• активировать код

Икра тыквенная "Солнечная"

> К списку "Рецепты салатов"
Икра тыквенная "Солнечная"
Основные ингредиенты (на 10 порций) :
Тыква небольшая   1 штука
Морковь крупная   1 штука
Луковица крупная   1 штука
Болгарский перец замороженный   100 граммов
Чеснок   5 зубчиков
Петрушка   1 пучок
Соль   0.5 чайной ложки
Перец острый молотый   0.5 чайной ложки
Сметана «Простоквашино» жирностью 15%   2 столовые ложки
Кетчуп   2 столовые ложки
Масло подсолнечное   1 столовая ложка
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Икра тыквенная "Солнечная" - Шаг 1
Шаг 2

Почистить и порезать на мелкие кубики тыкву, морковь натереть на крупную терку, лук очистить и тоже мелко нарезать.

Икра тыквенная "Солнечная" - Шаг 2
Шаг 3

Ставим сухую сковородку на медленный огонь. Высыпаем тыкву, лук, морковь, а так же солим, перчим и накрываем крышкой. Минут 10-15 тушим в собственном соку.

Икра тыквенная "Солнечная" - Шаг 3
Шаг 4

Снимаем крышку, добавляем сметану с кетчупом и хорошо перемешиваем. Добавляем болгарский перец. Даем выпариться лишней жидкости.

Икра тыквенная "Солнечная" - Шаг 4
Шаг 5

Очистить чеснок и измельчить на чеснокодавке. Петрушку мелко нашинковать.

Икра тыквенная "Солнечная" - Шаг 5
Шаг 6

Добавляем масло, чеснок. Минут 5 помешивая доводим до готовности. В конце добавляем зелень и выключаем огонь.

Икра тыквенная "Солнечная" - Шаг 6
Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Почистить и порезать на мелкие кубики тыкву, морковь натереть на крупную терку, лук очистить и тоже мелко нарезать.

Шаг 3

Ставим сухую сковородку на медленный огонь. Высыпаем тыкву, лук, морковь, а так же солим, перчим и накрываем крышкой. Минут 10-15 тушим в собственном соку.

Шаг 4

Снимаем крышку, добавляем сметану с кетчупом и хорошо перемешиваем. Добавляем болгарский перец. Даем выпариться лишней жидкости.

Шаг 5

Очистить чеснок и измельчить на чеснокодавке. Петрушку мелко нашинковать.

Шаг 6

Добавляем масло, чеснок. Минут 5 помешивая доводим до готовности. В конце добавляем зелень и выключаем огонь.

Комментарии
- 22 Января 2016 в 00:41
Спасибо за рецепт, вкусно получилось и полезно.
Ответить
Алевтина Кажиеденовна
Алевтина Кажиеденовна - 24 Января 2016 в 15:17
очень вкусно
Ответить
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!