• активировать код

Диетический творожный торт с отрубями

> К списку "Рецепты тортов"
Диетический творожный торт с отрубями
Основные ингредиенты (на 2 порции) :
Творог Простоквашино   250 граммов
Яйцо куриное   1 штука
Яичный белок   1 штука
Овсяные отруби   2 столовые ложки
Какао-порошок   1 столовая ложка
Сахарозаменитель   5 чайных ложек
Все похожие рецепты
Распечатать

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • C фотографиями
  • По шагам одним списком
Шаг 1

Подготовить все ингредиенты. Для основы нам понадобится: 100г творога, 2 ст л отрубей, 1 ст л какао. Для начинки: 1 яйцо, 1 белок, 150 г творога, сахарозаменитель по вкусу.

Диетический творожный торт с отрубями - Шаг 1
Шаг 2

Для основы все размять вилкой до появления крошки.

Диетический творожный торт с отрубями - Шаг 2
Шаг 3

Для начинки смешать: яйцо, белок, творог и сахарозаменитель. Начинка будет жиденькая.

Диетический творожный торт с отрубями - Шаг 3
Шаг 4

В силиконовую либо любую другую форму для выпечки на дно выкладываем основу (не много, 1/3), потом начинку и сверху посыпаем остатки основы.

Диетический творожный торт с отрубями - Шаг 4
Шаг 5

Разогреваем духовку до 180. Выпекаем 45 мин при температуре 180градусов. Когда будет готов, также можно посыпать горьким шоколадом либо полить сиропом, кому не сладко.

Диетический творожный торт с отрубями - Шаг 5
Шаг 6

Лично я на правильном питании уже несколько лет. Для меня это очень вкусный завтрак.

Диетический творожный торт с отрубями - Шаг 6
Шаг 7

Всем приятного аппетита.

Диетический творожный торт с отрубями - Шаг 7
Шаг 1

Подготовить все ингредиенты. Для основы нам понадобится: 100г творога, 2 ст л отрубей, 1 ст л какао. Для начинки: 1 яйцо, 1 белок, 150 г творога, сахарозаменитель по вкусу.

Шаг 2

Для основы все размять вилкой до появления крошки.

Шаг 3

Для начинки смешать: яйцо, белок, творог и сахарозаменитель. Начинка будет жиденькая.

Шаг 4

В силиконовую либо любую другую форму для выпечки на дно выкладываем основу (не много, 1/3), потом начинку и сверху посыпаем остатки основы.

Шаг 5

Разогреваем духовку до 180. Выпекаем 45 мин при температуре 180градусов. Когда будет готов, также можно посыпать горьким шоколадом либо полить сиропом, кому не сладко.

Шаг 6

Лично я на правильном питании уже несколько лет. Для меня это очень вкусный завтрак.

Шаг 7

Всем приятного аппетита.

Комментарии
Анастасия Игоревна - 23 Августа 2016 в 12:59
*,* если не "ешь- и худей", то "ешь и не толстей точно"
Ответить
Ваш комментарий:
Добавить комментарий
Дарим 100 баллов
за знакомство!
Пройдите тур по сайту
и узнайте, как их потратить
НАЧАТЬ ТУР
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Введите код с продукта
«Простоквашино»!
Продолжая, вы соглашаетесь с правилами клуба
Ура! Код успешно активирован!

Ваша копилка пополнилась на ХХ балов!
Продолжайте в том же духе!


Активировать следующий код

Код успешно активирован!

Увы, но без подтверждения Email
баллами воспользоваться нельзя.
Вам отправлено письмо подтверждения.
Перейдите по ссылке из письма
и баллы будут доступны.


Не пришло письмо?

Отправить письмо повторно

Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Обратите внимание на то, что код содержит только латинские буквы. Постарайтесь не путать похожие цифры и буквы.
Активировать код снова
Ой, а код-то неверный!
Не расстраивайтесь! Попробуйте еще раз.
Активировать код снова
Код успешно активирован!
Увы, без подтверждения Email воспользоваться баллами невозможно.
Отправьте письмо подтверждения на свой Email, перейдите по ссылке из письма и баллы будут доступны.
Отправить письмо
Ура! Ваш Email подтвержден!
Вам отправлено письмо
с паролем для входа в клуб.
Продолжайте копить баллы и обменивать их на подарки!
Вступить в Клуб
«Наше Простоквашино»
Продолжив, Вы соглашаетесь с правилами клуба
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»
Вход в Клуб
«Наше Простоквашино»

Добро пожаловать!

Вам отправлено письмо для подтверждения Email!
Найдите в письме ссылку подтверждения и перейдите по ней!

Отправить письмо повторно

Уважаемые пользователи!

По техническим причинам сервис обратной связи
на данный момент недоступен. Мы работаем над
решением данной проблемы.


Ура, Вам подарок от Матроскина!

5% от стоимости заказа в баллах будут возвращены
на Ваш счет! Продолжайте в том же духе и получайте
еще больше бонусов!